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Retrouvez moi dans différentes salles
COURS DE YOGA COLLECTIFS À GRENOBLE
ET ÉCHIROLLES
Des cours de yoga adaptés à chacun, dans des groupes à taille humaine, pour prendre soin du corps, du souffle et de l’équilibre intérieur.
Que vous souhaitiez pratiquer régulièrement, découvrir le yoga ou bénéficier d'une pratique adaptée aux seniors, je propose différents cours à Grenoble et Échirolles.
MES COURS À GRENOBLE- CHAMPIONNET – GRENOBLE
Cours de yoga en petit groupe📍 rue Lesdiguières – Grenoble
10 personnes maximum
Je vous accompagne dans une pratique progressive et adaptée aux possibilités de chacun, en accordant une attention particulière à la respiration, aux sensations et à l'écoute du corps.
LES HORAIRES
Lundi : 18h45 – 20h00 · 1h15
Mardi : 7h15 – 8h15 · 1h
Mardi: 9h00 – 10h15 · 1h15
SAISON 2026–2027
Du 14 septembre 2026 au 15 juin 2027, avec un minimum de 30 cours.
TARIFS
Cours 1h15 : 350 € / saison
Cours 1h : 290 € / saison (Tarif réduit pour les étudiants et demandeurs d'emploi)
Carte 10 séances : 140 €
La carte est valable 4 mois à compter de la première séance et peut être utilisée sur les trois créneaux, selon les places disponibles.
ENVIE DE NOUS REJOINDRE ?
Vous pouvez également me contacter si vous souhaitez avoir plus d'informations sur les cours ou savoir quel créneau pourrait vous convenir.
📍 Caserne de Bonne – GRENOBLE
Cours de yoga sur chaise
Mardi de 10H40 à 11H40
Me contacter pour plus d'informations
📍 PILAFIT – GRENOBLE
Cours de viniyoga
Mercredi 19h30 – 20h30
4 rue Charles Lory
Pour les informations concernant les tarifs et les inscriptions, merci de contacter directement Pilafit.Une formule qui vous permet de bénéficier de cours de pilates, Fitness, et Yoga à volonté et sans réservation dans un studio de 200m²
Pour plus d'informations : 04 76 96 52 51 ou contact@pilafit.com
📍 LA BAJATIÈRE – GRENOBLE
Yoga seniors - Centre social La Bajatière – ASTA
Vendredi 14h30 – 15h30
79 av. J. Perrot Grenoble
Un cours adapté aux seniors, avec une pratique axée sur la mobilité, la respiration, l'équilibre et le bien-être.Les inscriptions se font auprès de l'ASTA.
Pour plus d'informations : ASTA - Tel. 04 76 46 50 68 - Permanences information, le mardi de 14h à 16h, le vendredi de 9h30 à 11h30
COURS DE YOGA À ÉCHIROLLES
📍 GV ÉCHIROLLES – SALLE JOLIOT CURIE
Cours de yoga
Mardi 17h30 – 18h45 ou 18h45 – 20h00
Cours proposé dans le cadre de la Gymnastique Volontaire d'Échirolles.Les inscriptions et renseignements se font auprès de la GV.
📍 GV ÉCHIROLLES – GYMNASE MARCEL DAVID
Yoga seniors
Vendredi 9h00 – 10h15 ou 10h15 – 11h30
Un cours de yoga adapté aux seniors, autour de la mobilité, de la respiration, de l'équilibre et de la détente.Les inscriptions et renseignements se font auprès de la Gymnastique Volontaire d'Échirolles.
Pour plus d'informations :Permanence le lundi après-midi au 3 rue de la liberté à Echirolles 0476403496 ou gvechirolles@orange.fr
📍 ASSOCIATION JEAN-JAURÈS – SALLE VISCOSE
Yoga seniors
Jeudi 9h30 – 10h30 ou 10h40 – 11h40
Un cours adapté aux seniors, privilégiant une pratique accessible, progressive et respectueuse des possibilités de chacun.Les inscriptions se font auprès de l'association Jean-Jaurès. Pour plus d'informations : ahqjj38130@gmail.com
BESOIN D'INFORMATIONS ?
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N'hésitez pas à me contacter.
Je serai heureuse de vous renseigner et de vous orienter vers le cours le plus adapté à vos envies et à vos besoins.
Émilie Picaud – Milyoga📧 contact@milyoga.com📞 06 88 57 28 47
