Stages et ateliers
Prochains ateliers
Découvrez les Ateliers de Yoga Thérapie - Prenez soin de vous naturellement ! 🧘♀️🌿
Vous cherchez des solutions naturelles pour améliorer votre bien-être ? Rejoignez mes ateliers de yoga thérapie en petit groupe, conçus pour répondre à vos besoins spécifiques !
rue Lesdiguières près de la place Championnet
de 10h à 12h15, tarif : 30 euros
Atelier du samedi 21 mars : Les chakras
Dans cet atelier, nous explorerons les chakras à travers le mouvement, la respiration et la méditation.
Un temps pour se reconnecter à son corps, faire circuler l’énergie et retrouver équilibre et clarté intérieure.
Au fil d’une pratique douce et fluide, nous traverserons les 7 chakras avec des postures, des pranayama, des visualisations et une relaxation profonde.
Thèmes et dates :
- Samedi : 21 mars : les chakras
- Dimanche 5 avril : Respirer pour se soigner : science et conscience du souffle
- Dimanche 31 mai : Détox : nettoyage physique et émotionnel
Stages d'avril 2026
Suite au bel engouement pour la journée bien-être yoga et pilates du samedi 25 avril qui est désormais complète, nous sommes heureuses de vous annoncer une deuxième date le 26 avril.
archives
Atelier yoga et land'art le 15 juillet et le 19 août
A la Féclaz, en Savoie (environ une heure de Grenoble) au Centre Equestre Volte Face
Yoga avant et après la ballade à cheval pour être plus à l'écoute des sensations de son corps et être connecté à son cheval.
Yoga à la montagne en Savoie cet été à la Féclaz aux Balcons d'Aix
été 2014 à Grenoble
