Stages et ateliers
Prochains ateliers
Découvrez les Ateliers de Yoga Thérapie - Prenez soin de vous naturellement ! 🧘♀️🌿
Vous cherchez des solutions naturelles pour améliorer votre bien-être ? Rejoignez mes ateliers de yoga thérapie en petit groupe, conçus pour répondre à vos besoins spécifiques !
rue Lesdiguières près de la place Championnet
de 10h à 12h15, tarif : 30 euros
Samedi 17 janvier : Soulager les troubles digestifs : ventre, stress et alimentation
Je vous propose une approche globale et douce pour apaiser le système digestif. À travers le mouvement, la respiration, la relaxation et des temps d’échange, nous explorerons le lien profond entre le ventre, le stress et notre façon de nous nourrir autant physiquement qu’émotionnellement.
Accessible à tous, cet atelier invite à ralentir, à écouter les sensations du corps et à repartir avec des outils simples pour améliorer son confort digestif au quotidien.
Thèmes et dates :
- Dimanche 1er février : renforcer son immunité, retrouver de l’énergie
- Samedi : 21 mars : les chakras
- Dimanche 26 avril : Respirer pour se soigner : science et conscience du souffle
- Dimanche 31 mai : Détox : nettoyage physique et émotionnel
Stage d'avril 2026
archives
Atelier yoga et land'art le 15 juillet et le 19 août
A la Féclaz, en Savoie (environ une heure de Grenoble) au Centre Equestre Volte Face
Yoga avant et après la ballade à cheval pour être plus à l'écoute des sensations de son corps et être connecté à son cheval.
Yoga à la montagne en Savoie cet été à la Féclaz aux Balcons d'Aix
été 2014 à Grenoble
