
Cours individuel et yogathérapie *

La yoga thérapie est une approche holistique pour améliorer les maux corporels et mentaux. Elle peut aider à soulager le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, la dépression, les problèmes de digestion, les migraines, les douleurs menstruelles, les troubles de la fertilité, les troubles de la ménopause, les problèmes de dos et les troubles respiratoires....
La yoga thérapie nécessite un engagement à long terme et une pratique régulière à domicile.
La première séance dure environ 1h30.
A chaque séance nous ferons un point sur l'évolution de vos maux et vous repartirez avec des outils et des conseils pour pratiquer chez vous.
L'idéal est de faire au moins 4 séances pour avoir un résultat.
Possibilité de cours à votre domicile, dans une salle ou à distance
Contact: 0688572847 ou milviniyoga@gmail.com
Cours individuel yogathérapie : 60 € la séance + frais de déplacement (ou forfait 4 séances 220 € + frais de déplacement)
* Attention je vous accompagne dans ces séances, mais elles ne remplacent en aucun cas le suivi et les conseils de votre médecin.
Je suis diplômée de l'IDYT (institut de yogathérapie) (formation de Lionel Coudron et Corinne Miéville )